Amarantuski dla niemowlaka

Często mamy takie produkty w domu, których nie wykorzystujemy. Amarantus ekspandowany, który jest dobrym źródłem żelaza nie wiemy do czego wykorzystać. Przedstawiam propozycję zrobienia szybkich dwuskładnikowych "ciasteczek" dla niemowlaka, które możesz podać od początku rozszerzania diety 🙂

Masz ochotę na inny deser, który będzie dozwolony dla niemowlaka ?

Zobacz tutaj : Desery dla niemowląt i całej rodziny na czas rozszerzania diety

piekarnik
widelec
papier do pieczenia

20 g amarantusa ekspandowanego,
100 g (1 szt) banana

Włącz piekarnik na 160 stopni góra dół
Dwa składniki połącz ze sobą widelcem. Jeśli masa jest zbyt płynna (w zależności od stopnia dojrzałości banana) dodaj więcej amarantusa
Na papierze posmarowanym papierem uformuj pożądany kształt (np kółka). Piecz w piekarniku 15 min. Pozostaw do ostudzenia.
Najlepiej smakują następnego dnia :). Rzadko kiedy tyle stoją 😉

Zamiast banana może to być puree z dyni, gruszki, jabłka 🙂

Deser, Przekąska, Śniadanie

Od początku rozszerzania diety

Ciastka

Produkty fizyczne, które pomogą Ci podczas rozszerzania diety

Aleksandra Biały

Jestem propagatorką zdrowego żywienia dzieci i niemowląt. Swoje zalecenia buduje na długoletniej wiedzy dietetycznej opartej teorią oraz praktyką. Zalecenia odnośnie żywienia dzieci i niemowląt opieram na popartej dowodami naukowymi wiedzy specjalistów. Każdy z zawartych przepisów, informacji, artykułów oraz porad jest zgodny z najnowszą wiedzą

Aleksandra Biały

Cześć ! Bardzo mi miło, że znalazłaś się na tej stronie. Rozgość się :)
Na luzie przeprowadzę Cię przez proces rozszerzania diety i naucze kupować dobre produkty dla Twojego malucha. W pierwszesmaki wkładam swoje całe serce. Moja misją jest zwiększenie świadomości na temat żywienia dzieci. Pisząc o produktach dla dzieci mam nadzieje, że pomogę i Tobie zmienić nawyki żywieniowe. Prywatnie jestem mamą wymagającej córeczki, dlatego wiem jak czasem jest ciężko..
Zostańmy w kontakcie ! :)