Panna cotta dla niemowląt

  • sylikonowe foremki do muffinek
  • palnik
  • garnuszek
  • 50 g (pół szklanki) mąki jaglanej
  • 240 ml mleka roślinnego lub wody dobrej jakościowo ( 1 szklanka)
  • szczypta wanilii
  • maliny

  1. Kaszę jaglaną opłukujemy pod zimną wodą a następnie przelewamy wrzątkiem aby zniwelować goryczkę kaszy

  2. Gotujemy 10 minut w szklance wody/mleka często mieszając. Dodajemy wanilię (dolewamy wodę/mleko gdy za gęste)

  3. Przekładamy do foremek sylikonowych lub innych posmarowanych olejem

  4. Po ostygnięciu wkładamy do lodówki do uzyskania zwartej konsystencji. Dekorujemy malinami.

Jeżeli nie masz/ nie używasz mąki jaglanej – zblenduj suchą kaszę jaglaną na mąkę.

Można posypać zmielonymi migdałami lub wiórkami kokosowymi

Deser, Kolacja, Przekąska, Śniadanie
Od początku rozszerzania diety
Ciastka, Ciasto

Przepis pochodzi z E-booka. Jest to 100 przepisów znanych z moich social mediów (instagram.com/pierwszesmaki). Ebook jest w pełni interaktywny. Na każdej stronie jest osobny przepis oraz ikonka, która po kliknięciu zabiera nas do postu na instagramie. Tu dziewczyny dzielą się informacjami o zamiennikach i innych uwagach/

W e-booku znajdują się usystematyzowane przepisy na śniadania, obiady, kolacje, dodatki do dań i desery przez co przepisy masz zawsze pod ręką i nie musisz wchodzić po nie na instagram:

 

Produkty fizyczne, które pomogą Ci podczas rozszerzania diety

Aleksandra Biały

Aleksandra Biały

Jestem propagatorką zdrowego żywienia dzieci i niemowląt. Swoje zalecenia buduje na długoletniej wiedzy dietetycznej opartej teorią oraz praktyką. Zalecenia odnośnie żywienia dzieci i niemowląt opieram na popartej dowodami naukowymi wiedzy specjalistów. Każdy z zawartych przepisów, informacji, artykułów oraz porad jest zgodny z najnowszą wiedzą

Aleksandra Biały

Cześć ! Bardzo mi miło, że znalazłaś się na tej stronie. Rozgość się :) 
Na luzie przeprowadzę Cię przez proces rozszerzania diety i naucze kupować dobre produkty dla Twojego malucha.  W pierwszesmaki wkładam swoje całe serce. Moja misją jest zwiększenie świadomości na temat żywienia dzieci.  Pisząc o produktach dla dzieci mam nadzieje, że pomogę i Tobie zmienić nawyki żywieniowe. Prywatnie jestem mamą wymagającej córeczki, dlatego wiem jak czasem jest ciężko..
Zostańmy w kontakcie ! :)

Codziennie możesz znaleźć mnie tutaj
Moje produkty, które ułatwią Ci rozszerzanie diety
Chcesz się ze mną skontaktować ? Napisz !
Shopping Cart